1. Úvod
2. DIETNÍ PLÁNY
3. PLÁN dietaEXANTE1200

Dietní plán dietaEXANTE1200 je založen na příjmu 1200 kalorií denně. Umožňuje pozvolné snižování hmotnosti, ideální pro osoby, které nepotřebují výrazné snížení váhy v rychlém čase. Dietní plán se skládá ze 2 náhrad stravy proteinové keto diety Exante, 1 jídla bohatého na bílkoviny ze seznamu povolených potravin v celkové hodnotě cca 400 kcal zde, 1 svačiny proteinové keto diety Exante a dalšího jídla v průběhu dne ze seznamu povolených potravin v celkové hodnotě cca 200 kcal zde.

Důležitý je zvýšený příjem vody na 2 - 4 litry denně.